Posts Tagged "mengatasi cemas"

Cara Mengatasi Serangan Panik

Posted by on Aug 2, 2017 in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Sering mengalami rasa takut akan mati  selama beberapa waktu yang  lalu? Dan itu terjadi dengan tiba tiba? Dada berdebar sangat cepat? Berpikir itu tanda anda akan mati? Nafas sesak dan itu semakin membuat anda panik dan tidak bisa kendalikan diri sendiri? Setelah kejadian seringkali anda menjadi takut kemana mana sendiri, takut berpergian? Ketika tidur minta  ditemani seseorang  entah pasangan entah orang tua, kaki dan tangan anda sering ketika  dada saya sesak serta jantung saya terus berdebar, tidak nafsu makan, sering mual dan keringat dingin, ketika ada yg membicarakan kematian...

Read More

Cara Menghadapi|Mengatasi dan Menghilangkan Kecemasan|Anxiety

Posted by on Apr 22, 2017 in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Cara Menghadapi|Mengatasi dan Menghilangkan Kecemasan|Anxiety

Inikah yang anda rasakan selama ini? Merasa sering cemas tanpa sebab? Merasa takut yang berlebihan? Merasa khawatir yang berlebihan? Sering negatif thinking? Merasa takut mati atau takut kalau kena sakit jantung? Bisa saja anda terkena yang namanya kecemasan berlebihan atau anxiety disorder. Dari pengalaman klien kecemasan yang datang ke klinik kami, kami bisa menyimpulkan keluhan keluhan yang sering terjadi yaitu Takut akan terulang kembali kecemasan seperti yang dulu pernah dialami . Pada umumnya kecemasan pertama kali terjadi tanpa ada sebab tanpa ada asap, tiba tiba aja tubuh merasa...

Read More