Cara Menghilangkan Rasa Takut

Posted in Mengatasi Rasa Takut | 7 comments

Cara Menghilangkan Rasa Takut

Rasa Takut  yang berlebihan itu sangat menyiksa dan sangat membuat ga enak di hati. Diperlukan cara menghilangkan rasa takut yang lebih powerful untuk mengatasi rasa takut yang berlebihan.  Berpikir positif sangat membantu, walaupun kadang sangat susah untuk berpikir positif ketika kita diliputi ketakutan yang amat sangat. Berpikir dan berperasaan positif adalah hal yang bisa dilakukan sebagai cara menghilangkan rasa takut. Sekali lagi berpikir dan berperasaan positif , jadi tidak hanya pikiran tapi juga dengan perasaan. Tentu saja hal ini perlu usaha untuk membuat kita merasa positif.

Cara untuk membuat perasaan kita positif adalah dengan cara melepaskan perasaan takut yang kita punyai. Bagaimana cara menghilangkan rasa takut yang sering kita alami? Ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rasa takut ini. Melepaskan dengan cara anda membanyangkan ketakutan anda, anda buat lebih kecil. Jadi buat diri anda lebih besar dan buat lah rasa takut ini menjadi lebih kecil. Cara mengubahnya? Anda cukup meniatkan untuk mengubahnya saja, anda cukup bayangkan rasa takut yang anda alami anda simbolkan sebagai apa. Misal anda bisa bayangkan rasa takut itu adalah seperti sebuah dinding yang tebal, anda bisa bayangkan dinding tebal itu dan kemudian hancurkan dinding tebal itu dalam imaginasi anda. Dengan anda bisa menghancurkan dinding tebal itu anda secara tidak langsung merasa lebih kuat dibandingkan ketakutan anda. Cara ini adalah cara yang bisa anda lakukan sebagai alternatif cara menghilangkan rasa takut yang anda punyai.

Cara yang simple dan semoga anda bisa praktekkan . Sebenarnya apa yang terjadi adalah anda akan merasa diri anda lebih besar dari ketakutan anda. Karena takut itu adalah rasa maka kita perlu simbolkan untuk membuat hal ini menjadi lebih mudah. Selama ini kita biasanya membuang perasaan ga nyaman adalah dengan cara melepaskan melalui nafas, nah cara yang diatas adalah cara mengatasi rasa takut dengan membayangkan seolah olah ada tembok yang merupakan simbol dari rasa takut. Ketika anda berhasil menghancurkan tembok maka anda juga merasa telah berhasil mengalahkan rasa takut anda. Tentu saja anda bayangkan pakai palu bsar atau apapun itu yang anda gunakan sebagai alat supaya temboknya bisa jebol

Cara menghilangkan rasa takut diatas adalah termasuk salah satu cara dalam hipnoterapi jakarta yang bisa anda lakukan untuk membuat anda semakin merasa berdaya dan tidak kalah oleh rasa takut yang anda alami.

Bagaimana jika cara diatas ternyata kurang efektif bagi anda? Maka solusinya adalah anda hubungi kami hipnoterapi jakarta bekasi untuk mendapatkan terapi hipnoterapi yang sangat berbeda dengan tayangan hipnotis yang ada di televisi.

Semoga ini bisa membantu membuat lebih baik

 

>>>BREAKING NEWS<<<<

Klinik Hipnoterapi Jakarta Bekasi kembali  mengadakan pelatihan hypnotist ( hipnoterapi fundamental). Kali ini dengan konsep yang lebih berbeda karena setiap lulusan akan mendapatkan gelar non akademis  C.H (Certified  Hypnotist) dari Akademi Hipnoterapi Indonesia dan dari Holistic Mind Indonesia.
Kami adakan di

Hari       :  Sabtu dan Minggu, 5- 7 Maret 2015

Jam       :  09.00 – 17.00

Tempat:  Hotel Amaris, Juanda, Jakarta Pusat

Detail silahkan sms/telpon ke 085.880.960.920 dengan Jimmy K Santosa atau klik pelatihan hipnoterapi

 

l

 

 

Salam hipnoterapi jakarta bekasi

 

 

 

7 Comments

  1. bagaimana cara mengatasi rasa panik dan takut serta perasaan tidak enak?thx

    • Cara mengatasi rasa panik dan takut adalah dengan cara terapi hipnoterapi. Silahkan hubungi kami di 085.880.960.920.
      Semoga menjawab

  2. Saya selalu memikirkan hal yg membuat saya jadi takut dan cemas, apa itu tanda” saya depresi dok,tolong informasi nya dok

    • Dear Dini Anggraini, tanda tanda depresi adalah sedih, ga bisa fokus, sering mimpi buruk, cepat lelah dll. Apa yang dialami kemungkinan kecemasan atau pikiran negatif aja. Terimakasih

  3. Malam dok, saya terkadang merasakan perasaan yang sangat tidak nyaman, padahal tidak terjadi apa apa, dan menjadikan badan saya menjadi pegal2, lemas, tidak bisa tidur dan cape berlebih, gimana cara mengatasinya ya?

    • Dear Putri, perlu dilakukan hipnoanalisa utk tau apa akar masalahnya. Biasanya masalah pikiran yang buat seperti itu. Cara mengatasinya adalah mulai menganalisa apa yang sering dipikirkan. Pasti ada dan ga mungkin ada. Setelah ketemu baru dibereskan bisa dengan hipnoterapi , bisa ke psikiater. Semoga membantu

      • Dear Alvan, cara yang bisa anda lakukan adalah kontak hipnoterapis atau psikiater atau boleh dengan cara anda coba gunakan teknik EFT emotional freedom technique, bisa cari di youtube atau google. Terimakasih

Leave a Reply to yani umar Cancel reply

Your email address will not be published.