Cara Mengatasi Rasa Takut

Posted in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Cara Mengatasi Rasa Takut

Mengalami rasa takut yang sangat berlebihan adalah sangat tidak mengenakkan dan membuat kita menjadi tidak bisa bergerak. Apakah anda mengalami rasa takut yang berlebih? Bagaimana cara mengatasi rasa takut yang selama ini anda lakukan? Apakah anda sering menarik nafas panjang dan kemudian melepaskan? Apakah itu cukup bagi anda untuk menghilangkan dan mengatasi rasa takut yang anda alami? Untuk beberapa kasus menarik nafas panjang dan kemudian melepaskan adalah cara yang ampuh, sayangnya tidak semua orang bisa menggunakan cara mengatasi rasa takut ini hanya dengan menarik nafas panjang dan kemudian melepaskannya.

Bagaimana sih sebenarnya sehingga rasa takut ini bisa muncul? Rasa takut sebenarnya adalah sesuatu yang wajar, karena kita memang memerlukan rasa takut untuk membuat kita waspada.  Seperti misalnya takut sama binatang buas adalah hal yang wajar karena hal itu membuat kita jadi mawas diri. Nah seringkali orang yang mengalami rasa takut yang berlebihan itu mempunyai pikiran yang kreatif. Maunya membaca buku kesehatan tentang jantung  dll eh….taunya malah jadi ketakutan sendiri kalau dirinya nanti kena serangan jantung bagaimana. Bukannya mendapat manfaat positif dari membaca buku malah justru menimbulkan rasa takut dalam dirinya. Inilah pikiran kreatif dari diri kita yang tidak terkontrol yang justru membuat kita semakin merasa takut tak karuan.

Sebenarnya cara mengatasi rasa takut ini sudah mereka lakukan yaitu mencoba  berpikir positif, namun seringkali hal ini tidak membuahkan hasil. Tidak membuahkan hasil karena ketakutan ini seolah olah sudah mencengkeram mereka dan membuat mereka tidak bisa bergerak  dan tidak berdaya. Sehingga semakin hari dirinya merasa tidak nyaman dengan kehidupannya dan mulai deh timbul pikiran kreatif yang lain yaitu aku bisa sembuh ga ya? Apalagi kalau sudah mengalami rasa takut ini bertahun tahun lamanya maka sikap pesimisme akan semakin muncul dan justru membuat rasa tidak yakin bisa sembuhnya semakin besar. Semakin besar rasa takut tidak bisa sembuh membuat dirinya semakin dicengkeram rasa takut yang kuat.

Apakah anda atau saudara anda atau teman anda pernah mengalami dan sedang mengalami masalah rasa takut yang berlebihan? Tenang saja, karena selalu ada solusi untuk setiap masalah. Cara mengatasi dan menghilangkan rasa takut ini hanyalah dengan hipnoterapi.

Tentu saja hipnoterapi ini sangat berbeda dengan yang di televisi. Kami hipnoterapi jakarta bekasi bukan terapi hipnotis seperti di TV. Kami BERBEDA. Karena  disini kondinsinya tetap sadar walaupun kita masuk ke pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar adalah sesuatu yang sangat normal dan sering terjadi dalam kehidupan kita sehari hari. Contoh ketika kita mengantuk , itu adalah kondisi alamiah kita berada di bawah sadar.

Dengan menggunakan hipnoterapi kita bisa membuat ketakutan yang selama ini besar di pikiran kita sehingga kita merasa tidak kuasa menghadapinya menjadi kecil dan kita menjadi pengontrol atas ketakutan kita, dan juga dengan hipnoterapi akan dicari akar masalahnya, apa yang membuat ketakutan ini .

Jika anda pengen tau lebih dalam apa itu hipnoterapi, silahkan baca baca artikel kami hipnoterapi jakarta bekasi di bagian arsip.

 

Semoga membantu anda menjadi semakin sehat, bahagia dan semakin baik

 

>>>BREAKING NEWS<<<

Pada bulan AGUSTUS  ini kami klinik hipnoterapi jakarta bekasi membuka kembali kelas hipnoterapi fundamental selama 2 hari . Tujuan kami adalah agar peserta lebih memahami dan lebih mahir selepas pelatihan.

Hari        : Sabtu dan Minggu 8 – 9 AGUSTUS 2015

Jam        : 9 – 17

Tempat : Cafe dan Resto Jaya, Ruko Harapan Indah Blok EB 35 , Kota Harapan Indah , Bekasi Barat

 

Pelatihan ini cocok untuk

  •  Para pelayan masyarakat di lingkungan sosial dan keagamaan, psikolog, dokter (untuk menyelesaikan masalah psikosomatis), konselor, guru BK, HRD manager, business owner, Leader MLM / asuransi
  • Anda yang memiliki dorongan hati nurani untuk bisa membantu orang lain melalui konseling dan terapi yang efektif
  • Siapa saja yang ingin mengembangkan dirinya sendri , memperluas wawasan dan juga berkeinginan untuk menerapi diri sendiri
Info detail klik pelatihan hipnoterapi fundamental

 

Salam hipnoterapi jakarta bekasi

Leave a Reply

Your email address will not be published.

4 × three =