Bagaimana cara mengatasi hati yang resah?
Resah dipicu oleh pikiran pikiran yang muncul secara spontan. Anggap contoh misalnya anda sudah tengah bulan dan keuangan menipis, maka akan muncul pemikiran:
- nanti kalau ga cukup buat bayar tagihan ruko gimana?
- nanti kalau ga bisa nabung gimana?
- Kok hari ini toko sepi ya?
- Aku bingung harus bagaimana lagi untuk membuat tokoku maju
- Tidak ada terobosan atau hal baru yang bisa aku lakukan
- Merasa kalau tidak ada terobosan baru tidak akan bisa dapat lebih banyak
- Bingung ketika disodorin uang di tabungan tinggal sekian
- Bingung dapat income tambahan dari mana
- dll
Yang akan memicu ke emosi emosi :
- Aku merasa tak berdaya
- merasa tak mampu
- merasa bodoh
- merasa kok selalu seperti ini
- sedih
- kecewa pada diri sindiri
- marah pada diri sendiri
- dll
Kalau anda perhatikan , dari semua pemikiran itu semua sumbernya adalah ;
- perasaant takut kekurangan uang
- perasaan tidak percaya bahwa Tuhan akan mencukupi semua kebutuhan
Jadi yang perlu dilakukan adalah melepaskan semua emosi itu dan mmutuskan untuk prcaya dan mngubah focus
entah gimana caranya Tuhan pasti semua kebutuhanku
Masih banyak keajaiban yang Tuhan berikan untukku di hari hari yang akan datang
Aku percaya saja
oke semoga apa yang saya share diatas dapat membantu
Terimakasih
Jimmy K Santosa