Posts made in February, 2020

Cara Mengatasi Kecemasan

Posted by jimmyksantosa on Feb 12, 2020 in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Banyak orang yang mengalami kecemasan dan bingung bagaimana cara untuk mengatasi pikiran negatif yang muncul terus dalam pikirannya. Cemas dipicu oleh karena pikiran kita yang terlalu jauh ke depan, pikiran kita yang dipenuhi ketakutan bagaimana jika sesuatu yang negatif terjadi. Kita tanpa sadar membiarkan pikiran pikiran itu terus dalam diri kita, sehingga jadinya kita jadi kewalahan menghadapi pikiran kita. Nah berikut adalah bebera cara untuk mengatasi kecemasan 1.Kenali cara kerja pikiran Dengan kita bisa mengenali cara kerja pikiran akan membuat kita jauh lebih mudah mengatasi kecemasan...