NASEHAT TERBAIK DARI SAYA SPESIAL UNTUK ANDA

Posted in Motivasi | 0 comments

Nasehat apaan sih ini ? Mungkin begitu pikir anda.

Selama beberapa tahun ini saya memposisikan diri saya sebagai terapis spesialis mengatasi ketakutan, dimana didalamnya salah satunya adalah masalah ketakutan karena tidak pede.
Sebelumnya saya tidak ada spesialisasi, semua kasus saya terima. Lambat laun saya merasa saya harus punya keunikan tersendiri, dan pilihan saya jatuh ke masalah tidak percaya diri.
Saya memutuskan karena saya sendiri dulu adalah orang yang tidak percaya diri, saya bisa merasakan bagaimana rasanya menjadi orang yang tidak percaya diri.

Dan yang kedua saya mendapati banyak orang mempunyai masalah tidak percaya diri. Padahal dalam hidup ini kita perlu percaya diri untuk berhasil
Akhirnya setelah bertahun tahun menerapi orang tidak percaya diri, saya mendapatkan bahwa apa yang pernah saya baca di dalam sebuah buku karya Louise Hay, itu benar adanya . Dia mengatakan bahwa akar dari masalah adalah banyak orang tidak mencintai diri mereka sendiri.

Dalam buku buku yang membahas percaya diri juga disebutkan bahwa kita perlu menerima diri kita apa adanya yang semakin menguatkan saya bahwa orang orang tidak percaya diri sebenarnya hanya perlu mencintai diri mereka apa adanya.
Menjadi masalah adalah ketika orang yang tidak percaya diri ini bingung, bagaimana mencintai diri sendiri?

Mencintai diri sendiri adalah dengan cara menerima diri kita sendiri ini apa adanya . Menerima apa adanya diri anda dari ujung kepala hingga ke ujung kaki. Terima dulu dan jangan ditolak. Semakin menolak menerima diri sendiri, justru anda akan semakin tidak percaya diri.

Mencintai diri sendiri adalah kita tidak menghakimi diri kita sendiri, menghakimi bahwa kita ini jelek, menghakimi bahwa kita tidak mampu , menghakimi diri sendiri bahwa kita adalah orang lemah dan banyak hal lainnya

Mencintai diri sendiri adalah merasa bahwa anda sama dengan orang lain, anda sama berharganya dengan orang lain
Mencintai diri anda sendiri dapat dilakukan dengan cara anda mulai sering memuji diri anda sendiri untuk setiap hal positif yang anda alami. Contoh ketika anda bisa mendapatkan gaji , anda bisa membelikan diri anda sendiri pakaian atau makan yang lebih enak dibandingkan hari hari biasa.
Ketika anda berhasil menjalankan tugas, katakan pada diri anda sendiri: “Aku hebat” dan seterusnya

Dengan anda semakin bisa mencintai diri anda sendiri, anda akan semakin merasakan perubahan dalam kehidupan anda
Semoga bermanfaat

JIMMY K SANTOSA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *