Cara Agar Percaya Diri

Posted in Mengatasi Tidak Percaya Diri | 3 comments

Cara Agar Percaya Diri

Halo semuanya, setelah sebelumnya kita membahas cara meningkatkan rasa percaya diri dengan teknik hipnoterapi diantaranya memakai age regression dan part therapy dan juga teknik NLP yaitu circle of excellence, sekarang kita akan membahas teknik lain sebagai cara agar percaya diri yaitu  anchoring.

Sebelumnya secara singkat kami jelaskan bahwa cara percaya diri dengan age regression adalah kita kembali ke masa dimana kita lebih kecil dari sekarang untuk mencari akar masalah dan mencabut akar masalah tersebut sehingga kita bisa pulih kepercayaan diri kita.

Part  therapy adalah teknik berdamai dengan diri kita sendiri yang konflik, antara diri kita yang ingin percaya diri dengan diri kita yg masih tetap membuat kita tidak percaya diri.

Anchoring ini secara singkatnya adalah sebagai semacam “tombol pemicu’. Jadi begini, kalau anda sedang naik kendaraan dan kemudian melihat ada lampu lalu lintas menyala warna merah, maka anda akan secara otomatis berhenti.(Anda boleh bilang : ga pak, saya ga berhenti, justru saya tancap gas 🙂 ) . Namun secara umum anda akan berhenti ketika berkendaraan di jalan raya ketika lihat lampu merah. Atau gini aja deh, anda sehabis kencing pasti menyiram secara otomatis kan?

Nah prinsip anchoring mirip seperti itu. Tapi kalau yang saya sebutkan diatas kan memang dari kebiasaan yang kita pelajari dari sejak kita kecil. Nah dengan anchoring kita juga bisa membuatnya seperti itu.

Pusing ya? Ya udahlah kalau pusing, langsung praktek aja ya….Namun ingat bahwa cara anchoring sebagai cara meningkatkan rasa percaya diri hanya efektif  jika masalah tidak percaya diri anda tidak terlalu berat. Jadi kalau berat, ada kemungkinan ga efektif atau ga terlalu efektif.

Begini langkah2  cara agar percaya diri dengan anchoring:

Langkah 1

Bayangkan dan RASAKAN moment moment di manan anda pernah merasa sangat percaya diri. Moment apapun itu tidak menjadi masalah, kumpulkan semuanya dan rasakan semuanya dengan emosi

Langkah 2

Mulai anda melakukan gerakan mengepalkan tangan kanan, dan anda kepalkan tangan kanan TEPAT saat anda merasakan percaya diri anda berada pada PUNCAKNYA. Rasakan percaya diri anda sambil anda kepalkan tangan kanan anda

Langkah 3

Jika sudah merasa cukup, lepaskan kepalan tangan kanan anda. Kemudian ulangi langkah 1 dan 2 sebanyak beberapa kali sekitar 4-5 kali

Langkah 4

Setelah anda lakukan sebanyak 4-5 kali , sekarang tanpa membayangkan apapun juga, kepalkan tangan kanan anda, dan anda akan merasakan percaya diri secara otomatis

Selamat mencoba.  Pasti bisa!

Kalau cara agar percaya diri dengan teknik ini tidak efektif  untuk anda, berarti anda perlu hubungi kami 🙂

Anda perlu teknik terapi lain dan lebih baik anda lakukan terapi hipnoterapi di klinik kami di hipnoterapi jakarta bekasi.  Hipnoterapi sendiri telah terbukti membuat banyak klien kami di hipnoterapi jakarta bekasi merasakan manfaatnya.  Tentu saja terapi yang kami berikan beda dengan yang sering anda lihat di televisi, karena di sini anda sepenuhnya sadar dan bukan berarti rahasia anda terbongkar.  Hipnoterapi juga tidak ada kaitannya dengan penggunaan ilmu hitam. Itu semua adalah mitos yang terjadi karena pemahaman yang salah tentang hipnoterapi. Hipnoterapi juga sudah diterapkan di beberapa Rumah Sakit di Indonesia dan juga dipakai oleh para psikolog dan juga psikiater.  Hipnoterapi telah diajarkan di S2 psikologi di universitas di Indonesia. Hipnoterapi di Amerika Serikat juga telah dimasukkan sebagai bagian dari psikologi.

Teknik Hipnoterapi sebagai cara agar percaya diri bisa menggunakan age regression ataupun part therapy dan ini sudah kami bahas di artikel yang lain.  Berikut adalah beberapa testimoni dari klien hipnoterapi jakarta bekasi:

  • Kasus dimana klien merasa sangat tidak nyaman ketika bertemu orang baru, atau berbicara dengan orang yang dia anggap lebih tinggi(atasan/bos)

Perasaan saya sekarang lebih enak ketika menyapa dan berbicara dengan orang baru pak, beda jauh dengan sebelum hipno. Saya sendiri pasca pertama hipno seperti ga ada apa apa, tapi besok2anya jadi plong dan enakan..yang paling kerasa saya ga terlalu canggung, dan fokus konsentrasi saya juga semakin bertambah.

Disclaimer:*

  • Kasus klien yang merasa takut ditolak ketika menawarkan suatu produk kepada customer, dan membuatnya merasa sangat tidak percaya diri karena ketakutan ditolak dan takut salah ngomong

Alhamdulillah saya merasa lebih tenang dan tidak merasa takut lagi. Saya sangat lega dan dapat semangat kembali. Terimakasih ya pak Jimmy.

Disclaimer:*

Disclaimer* :

Hasil terapi bisa bervariasi , testimoni ini hanya sebagai referensi

Itu hanyalah sedikit dari testimoni klien dari hipnoterapi jakarta bekasi. Jika anda membutuhkan konsultasi terapi hipnoterapi lebih lanjut silahkan kontak  kami.

Kami juga punya ebook spesial untuk anda, dimana kami membahas pede dengan lebih detail. Silakan langsung aja download di  cara percaya diri

 

 

 

Hipnoterapi Jakarta Bekasi

Jimmy K Santosa
Protected by Copyscape Plagiarism Check

3 Comments

  1. maaf pak sebelumnya saya mau sedikit berbagi dan tanya . yaa hampir sama seperti kasus klien2 bapak sebelumnya. saya ini emang paling ngak bisa kalau bertemu sama orang baru kenal dan mengajak bicara akrap baik pada atasan ataupun pada orang biasa lainnya. yang lebih parahnya saya suka salah tingkah sendiri kalau berdekatan dengan mereka. saya selalu merasa kalau saya ini paling kurang dalam segala hal. ngak tahu kenapa tiba2 keringat telah mengalir deras disekujur badan saya dan sulit banged buat berhenti.
    tolong pak bantu saya buat ngatasinnya. agar saya lebih PD dan lebih konsentrasi dalam segala hal.
    terima kasih

    • Silahkan kontak kami di 085.880.960.920. Terimakasih

  2. Dear Pak Jimmy,

    Saya punya keluhan mengenai rasa percaya diri/minder, gagap ketika komunikasi tampil didepan umum, dan kurang konsentrasi. Kira2 apakah masih bisa diatasi dan berapa kali therapy yang dibutuhkan untuk permasalahan yang saya hadapi.
    Terima kasih.

    Salam,

    Andrie Irmansyah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *