Bagaimana Agar Percaya Diri

Posted in Mengatasi Tidak Percaya Diri | 17 comments

Bagaimana Agar Percaya Diri

 

Tidak ada seorangpun yang respek, tidak ada seorangpun yang mau dekat dengan aku!

Aku tidak bisa bergaul dengan orang lain, mereka lebih hebat , lebih pintar daripada aku…aku ini bodoh, jelek, dan ga berarti !!

Aku selalu merasa takut salah dengan apa yang aku lakukan , aku takut mereka akan mengejek dan menghinaku. Aku bener bener kesel sama diriku sendiri!!

Apakah itu adalah keluhan yang anda alami? Apabila benar, maka anda sangat besar kemungkinannya mempunyai krisis percaya diri. Anda ingin meningkatkan rasa percaya diri anda?

Jika ya, baca terus artikel ini..kita akan menjelaskan dengan lebih  detail tentang percaya diri ini.

Biasanya rasa minder, rasa tidak percaya diri dapat dicari jejaknya dengan melihat kembali ke masa lalu kita, apakah kita mengalami kesedihan dimasa lalu kita.

Kesedihan ini bisa meliputi:

  • Ada peritstiwa yang traumatik(penolakan , orangtua cerai,  diejek atau dimusuhi temen/ tetangga satu kampung, kehilangan pekerjaan, kemunduran finansial dll)
  • Tidak mendapatkan apa yang anda butuhkan seprti bimbingan, kasih sayang, dan perhatian yang positif
  • Kemunduran dalam karier dan pekerjaan
  • Apa yang anda harapkan terlalu melebihi apa yang anda punya
  • Dll

Nah dari kesedihan ini bisa muncul ketakutan

  • Takut peristiwa itu terjadi berulang
  • Takut ditolak oleh orang karena anda merasa diri anda tidak pantas, tidak mampu
  • Takut Salah

Disitulah anda merasa tidak percaya diri . Apakah anda merasa apa yang saya terangkan ini sama dengan masa lalu anda? Jika ya dan anda mau meningkatkan dan menambah percaya diri anda, ada cara yang bisa anda tempuh yaitu hipnoterapi

Hipnoterapi adalah salah satu cara bagaimana agar percaya diri dengan mencari dan membereskan akar masalah dari persoalan yang anda alami.

Hipnoterapi bekerja membereskan akar masalah dan memaknai ulang peristiwa itu. Misalnya anda merasa tidak percaya diri karena anda merasa takut salah.

Begini kurang lebih bagaimana agar percaya diri dengan hipnoterapi:

Anda akan dibuat oleh terapis untuk masuk dalam kondisi relaksasi pikiran. Misalnya setelah sesi interview diketahui bahwa emosi terbesar dari tidak pede anda adalah takut salah, maka takut salah ini dalam kondisi relaksasi akan dicari akar masalahnya.

Dan ketika ketemu, misalnya kejadiannya adalah anda umur 6 th dan dalam kejadian ini  anda  dimarahin oleh mama anda karena anda tidak bisa bisa juga mengerjakan PR dan akhirnya anda  dibentak dan dimarahin mama anda ketika mengerjakan PR.  Disini anda yang kecil yang umur 6 th adalah anak yang  merasa sangat takut nanti kalau anda menjawab/mengerjakan salah , maka  anda yang kecil akan dimarahin atau dipukul sama mama anda.

Hal ini membuat diri anda yang kecil jadi trauma, dan bawah sadar anda mengambil tindakan agar peristiwa ini tidak terulang lagi dengan cara membuat anda tidak pede, takut salah supaya anda tidak mengerjakan sesuatu sehingga anda terbebas dari marah. Baik bukan bawah sadar anda? Maksudnya baik melindungi anda, tapi dilakukan dengan cara yang salah.

Maka ketika anda dewasa, walaupun anda tahu sebenernya presentasi/pekerjaan itu ga masalah, tapi bawah sadar anda merasa itu masalah!! Sekali lagi saya tekankan, bawah sadar anda menjaga anda supaya anda tidak mendapatkan kemarahan yang sama seperti yang anda alami waktu kecil dengan membuat anda jadi takut salah . Maksud baik tapi caranya salah 🙂

Dengan hipnoterapi kejadian tersebut dimaknai ulang bahwa bukan maksud mama untuk membuat anda takut salah, mama hanya mau anaknya pintar dan sukses, hanya cara menyampaikannya salah. Kalau kita sudah dewasa kita bisa mengerti maksud dari orangtua kita, tapi masalahnya ini kan terjadi ketika anda masih kecil dan belum sebijakasana sekarang. Hanya saja persepsi ini dibawa terus sampai dengan dewasa yang akhirnya buat anda jadi tidak pede. Kemudian persepsi ini diperbaiki dan diri anda yang kecil bisa mengerti. Dan ketika diri anda yang kecil berubah, maka diri anda sendiri juga akan merasakan perubahan.

Sudah jelas kan? Nah ini adalah kesaksian dari klien klinik hipnoterapi jakarta bekasi yang lainnya:

  • Kasus dimana klien merasa tidak pede ketika harus presentasi karena merasa suaranya seperti suara orang yang menangis:

Sekarang sewaktu presentasi saya sudah lebih pede dan tidak memikirkan suara lagi. Terimakasih pak atas terapinya.

Disclaimer:*

 

  • Kasus klien yang merasa takut ditolak ketika menawarkan suatu produk kepada customer, dan membuatnya merasa sangat tidak percaya diri karena ketakutan ditolak dan takut salah ngomong

Alhamdulillah saya merasa lebih tenang dan tidak merasa takut lagi. Saya sangat lega dan dapat semangat kembali. Terimakasih ya pak Jimmy.

Disclaimer:*

 

Disclaimer* :

Hasil terapi bisa bervariasi , testimoni ini hanya sebagai referensi

Testimoni Hipnoterapi Meningkatkan rasa percaya diri lebih lengkap di sini

Ingin dapatkan ebook tentang pede…silahkan klik http://goo.gl/Hmiz1k

 

 

>>>BREAKING NEWS<<<<

Klinik Hipnoterapi Jakarta Bekasi kembali  mengadakan pelatihan self healing agar anda bisa menerapi diri anda sendiri tanpa bantuan terapis. Teknik self healing ini sangat efektif karena kami akan memberikan teknik EFT (Emotional Freedom Technique) dan juga memberikan teknik self hypnosis.

Acara akan kami adakan:

Hari       :  Minggu, 15 Mei  2015

Jam       :  13.00 – 17.00

Tempat: Cafe dan Resto Jaya , Ruko Harapan Indah Blok EB 35-Kota Harapan Indah -Bekasi

Biaya    :  Rp.350.000,-

Detail silahkan sms/telpon ke 085.880.960.920 dengan Jimmy K Santosa atau klik pelatihan self healing

Protected by Copyscape Duplicate Content Detection Tool

17 Comments

  1. Aku sudah belajarhipotis, tp masih menemukan kendala dipnraan tekhnk induksi, gmnya cara yg cepat dan paktis, semisal Uya Kuya yg menggunkan api

    • Belajar yang lebih baik lagi di lembaga lainnya. Atau silahkan coba cari di internet tentang speed induction. Anda perlu bangun rapport dulu dengan klien anda. Kalau anda sudah belajar hipnotis harusnya anda juga tahu kalau acara tersebut banyak adegannya yang dibuat. Semoga menjawab

  2. Pak, saya seorang pelajar berusia 12 tahun. saya mempunyai masalah saat pelajaran menyangkut kurangnya rasa percaya diri. ketika ada guru yang memberi pertanyaan sebenarnya saya tahu jawabannya tetapi saya sangat takut untuk mengutarakan jawaban dan pendapat walaupun seringkali jawaban yang saya pikirkan benar. oleh karena itu nilai saya jadi kurang baik.tolong beri saya solusi terimakasih.

    • Dear Caroline, coba kamu belajar EFT (Emotional Freedom Techinique). Caranya gampang kok, ini bisa bantu untuk memecahkan masalah kamu. Cari aja di google atau di youtube. Semoga membantu. Terimakasih

  3. assalamualaikm
    pak kenapa ya saya selalu merasa minder atau malu ketika sedang tampil di depan umum yang ada ujung2NYA SAYA MALAH GUGUP DAN GROGI ga bisa santai dan ga berani menatap yang lainnya
    bagaimana caranya agar bisa ngilangin itu semua

    • wass..itu semuanya karena penyebabnya ada dibawah sadar, ada latar belakang peristiwa di masa lalu yang menyebabkan hal tidak pede. Dengan hipnoterapi kita bisa tahu apa penyebabnya/kejadian apa penyebabnya. Hubungi kami di 085.880.960.920 untuk info lebih detail. tq

  4. maaf pak saya berumur 22 tahun saya memiliki rasa minder yang berlebihan pada diri saya yang menyebabkan saya kurang pergaulan. saya merasa saya memiliki kekurangan tertentu yang menyebabkan saya takut untuk berada dilingkungan umum,sulit untuk bergerak sebagaimana mestinya orang pada umumnya.saya takut karena kekurangan saya itu akan mengganggu orang lain dan menjadi perbincangan mereka sehingga saya lebih suka berada didalam rumah.maaf sebelumnya pak saya sudah mencoba untuk selalu berfikir positif dan orang tua saya juga menyarankan hal tersebut tapi saya selalu saja menghawatirkan yang tidak tidak pak. hal tersebut muncul ketika saya berumur 17 tahun,saya merasa sangat stress karenanya pak dan saya sangat ingin berubah,menjadi seseorang yang selalu berfikir positif dan beraktifitas layaknya seseorang pada umumnya. mohon bantuannya pak.terimakasih

    • Dear Rini…
      Tidak cukup hanya berpikir positif tapi juga berperasaan positif. Pikiran positif akan kalah dengan perasaan, jika perasaan negatif. Jika tidak sinkron antara pikiran dan perasaan, maka perasaan lah yg menang. Perlu dimaknai ulang lagi apa yang Rini maksud dengan “kekurangan” tersebut supaya tidak menjadi beban. Dan perubahan ini perlu dilakukan di level pikiran bawah sadar untuk dapatkan hasil yang optimal. Semoga menjawab

  5. saya seoarang headstore di sebuah minimarket, saya orangnya pemalu dan pendiam. saya selalu tidak enak kalau menyuruh bawahan saya, jika ada masalah di toko pasti saya sebagai pimpinan yang kena marah.suasana di tempat kerja sungguh membuat saya tidak nyaman.dengan tekanan2 dari perusahaan itu membuat saya down bahkan ingin keluar saja dari pekerjaan. apakah pilihan keluar kerja itu solusi yang baik atau memang masalahnya ada pada diri saya??? mohon sarannya pak…trims.

    • Dear Nurhayati
      Kemungkinan anda percaya dirinya rendah dan anda merasa takut tidak dianggap ketika anda memberikan perintah, dan banyak sebab lainnya. Solusinya adalah anda perlu lakukan terapi untuk membantu anda keluar dari masalah anda.

  6. Pak,saya adalah seorang karyawan skalian mahasiswa berumur 23 tahun,saya sering merasakan grogi secara berlebihan saat tampil dimuka umum.. misalnya sj utk lomba karoke, sy sring karoke bersama tmen2 di room karoke dan bnyk yg bilng sy berbakat tp ketika tampil sy jd kaku dan gemeteran secara berlebihan. sy jd heran koq org bs santai tampil sdgkn sy tidak.
    saya seringkali gugup dan tak percaya diri, padahal saya bisa. saya mohon masukannya dari Bapak. terima kasih 🙂

    • Dear Tata
      Ada kemungkinan anda takut jadi pusat perhatian banyak orang, atau takut salah dengan apa yang anda lakukan atau mungkin juga bisa takut diremehkan didepan banyak orang atau sebab sebab yang lain. Ketakutan itu bisa ditimbulkan karena peristiwa masa lalu, sehingga bawah sadar membuat anda tidak pede dengan tujuan supaya anda tidak mengalami perasaan seperti yang anda alami dulu. Sebaiknya anda lakukan hipnoterapi. Terimakasih

  7. Saya juga mengalami yg namanya minder tapi ,mindeer nya cuma disaat acara resmi,tapi kalau diacara biasa saya tdk pernah gugup dan minder,cara mengatasinya gmna bpk? Trmksh

  8. AlamT untuk daerah bekasi dimana yah pak???

    • Alamat kami di praktek bersama dokter APOTEK JAYA, ruko harapan indah blok EB 35, Kota Harapan Indah, Bekasi Barat.

  9. Pak, saya mohon bantuannya.
    Saya merasa sekarang srg ragu2 setiap memutuskan sesuatu.Parahnya sy ragu saat memutuskan hal kecil sekalipun. contohnya saat beli baju, ragu pilih A atau B.Dan sampai di rumah kdg kecewa,krn merasa slh pilih.Sy cukup tersiksa dg perasaan ini.
    Pdhl dulu sy dikenal sbg org yg cukup PD, dan aktif.semua berawal saat saya menikah dijodohkan org tua, dan akhirnya berpisah krn tdk cocok. karir saya ikut turun. sbg seorang sarjana, pekerjaan sy saat ini hanya brstandar lulusan sma dg gaji dibawah UMR. walaupun skrg sy sudah menikah lg dgn laki2 yg sy cintai, tp kenapa sy masih sering ragu2 pak.

    • Dear Aunysa, kalau dibaca dari keterangan anda …ada kemungkinan bawah sadar anda tidak percaya diri karena waktu itu anda memutuskan untuk mengikuti orang tua anda , dan ternyata pilihan anda salah karena akhirnya pisah dan juga karir jadi turun. Jadi hal ini secara tidak langsung jadi buat anda takut salah yg ujung ujungnya jadi tidak pede. Saran saya sebaiknya lakukan hipnoterapi. Terimakasih

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *