Obat Cemas Berlebihan

Posted in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Banyak orang yang cemas ingin mendapatkan obat untuk mengatasi cemas berlebihan yang mereka rasakan. Kebanyakan menginginkan obat karena sudah putus asa, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi kecemasan. Obat memang membantu mengurangi dan mengatasi kecemasan jika anda sudah tidak bisa lagi mengatasi kekhawatiran dan kecemasan anda. Jika anda menginginkan obat untuk mengatasi kecemasan anda, maka anda harus pergi ke psikiater. Mereka adalah orang dengan profesi yang tepat untuk anda minta obat.

Disini kami menawarkan anda untuk tidak menggunakan obat , karena sesungguhnya masalah kecemasan adalah masalah pikiran anda. Anda sebenarnya masih bisa mengendalikan kecemasan anda, hanya masalahnya anda tidak percaya lagi dengan kemampuan anda mengatasi cemas berlebihan

Mari kita seragamkan dulu pengertian kita tentang cemas berlebihan. Cemas berlebihan disini lebih kepada gangguan cemas menyeluruh dan serangan panik, dimana seringkali anda mengalami sensasi kecemasan seperti :

jantung berdebar, dada nyeri, nafas pendek

Lemes , pusing, tangan kaki dingin, mulut kering, perut begah

dan itu semua membuat anda mengalami takut mati, takut kena sakit berat, takut sendiri, takut kemacetan, takut ga sembuh, takut kumat, takut gila, takut  jatuh,takut keramaian dll

Nah sekarang bagaimana mengatasi kecemasan berlebihan tanpa obat?

Cara pertama dengan relaksasi , tonton video ini ya sampai habis

Anda semakin cemas karena anda tegang, maka dengan relaksasi akan menurunkan ketegangan anda yang akan membuat kecemasan anda bisa berkurang. Anda perlu lakukan cara diatas berulangkali , jangan harap hanya nonton dan tidak melakukan apapun maka kecemasan anda akan berkurang.

Cara kedua adalah mengatasi pikiran negatif yang muncul , dengan cara dibawah ini, tonton aja ya….

Cara ketiga adalah dengan melakukan sesi hipnoterapi. Apa itu hipnoterapi silahkan anda baca di website ini, ada banyak artikel tentang hipnoterapi. Obat cemas berlebihan pada dasarnya adalah pada diri anda sendiri dan hipnoterapi membantu anda mendapatkan diri anda kembali

Nah itu adalah cara cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi cemas tanpa obat.Jika anda ingin info lebih lanjut silahkan hubungi kami di sms atau whatsapp di 085.880.960.920

 

Semoga hal ini dapat membantu anda

 

Terimakasih

 

Jimmy K Santosa

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *