Cara Mengatasi|Menghilangkan|Menghentikan Serangan Panik

Posted in Mengatasi Rasa Takut | 0 comments

Seringkah anda mengalami serangan panik? Kalau anda tidak tahu apa itu serangan panik, berikut adalah ciri ciri seseorang mengalami serangan panik :

  • Nafas pendek
  • Keringat dingin
  • Pusing
  • Jantung berdebar kencang
  • Perasaan takut mati
  • Perasaan takut kena jantung
  • Tangan dan Kaki Dingin
  • Mulut kering
  • Lemas
  • dll

Dan dengan semua sensasi tersebut anda yang terkana serangan panik atau panic attack menjadi berpikiran yang tidak tidak seperti seolah olah akan mati, ketakutan akan kena serangan jantung , dan ketakutan lainnya. Anehnya adalah ketika anda cek jantung, anda sama sekali tidak ada masalah dengan jantung!!! Semua sehat dan andapun semakin bingung karena sering terjadi jantung berdebar dengan sangat kencang. Pemikiran anda langsung spontan tetap mikir jantung walaupun dokter telah berkata bahwa jantung anda sangat sehat.

Bagi anda yang tidak kuat dengan gejala serangan panik maka anda segera ke RS . Namun setelah beberapa saat anda merasa anda baikan saja. Sehabis serangan panik atau panic attack anda sudah lega, namun masih ada sisa ketegangan jangan jangan  akan terjadi seperti duli lagi. Karena anda sering berjaga jaga maka muncul serangan panik lagi dan anda semakin merasa terpuruk.

Hal ini masih diperparah dengan anda searching di google, mencari tanda tanda kematian. Maka semakin takutlah anda, bisa jadi anda semakin merasakan serangan panik. Anda juga bertanya bagaimana jika saya akan mati? Bagaimana nasib anak anak dan pasangan saya? Bagaimana jika ……(semua yang negatif) yang semakin memperparah kecemasan anda

Tentu tidak enak dengan semua itu kan?

Bagaimana untuk mengatasi|mengobati serangan jantung adalah :

Cara pertama mengatasi menghilangkan serangan panik adalah ALIHKAN PERHATIAN ANDA!!

Anda bisa tonton video 2 menit ini smpai habis untuk mendapatkan jawaban bagaimana mengatasi menghilangkan menghentikan serangan panik

Nah sekarang kembali ke cerita mengalihkan perhatian, anda bisa juga alihkan dengan cara apapun dengan cara terserah anda ketika anda sedang mengalami panik, anda boleh teriak sekerasnya (kalau tidak ada orang ya….:) )

Cara mengatasi menghilangkan menghentikan serangan panik  selain dengan mengalihkan perhatian juga bisa anda lakukan dengan bernyanyi atau aktifitas yang lain. Hal ini kan membantu anda bisa mengatasi serangan panik dengan lebih baik.

Cara lain yang terbukti lebih efektif  mengatasi|mengobati serangan panik adalah dengan cara anda melakukan hipnoterapi. Hipnoterapi akan membantu anda lebih punya kendali atas diri anda sendiri. Hipnoterapi akan membuat anda jauh lebih tenang dan merasa lebih aman karena selama terapi anda akan dikuatakan di level pikiran bawah sadar.

Kenapa hipnoterapi mampu membantu anda lepas dari serangan panik takut mati? Karena hipnoterapi bekerja untuk menyekesaikan akar masalahnya. Kalau akar masalahnya selesai maka anda pun bisa bebas dari serangan panik.

Hipnoterapi yang efektif mengatasi|mengobati serangan panik adalah hipnoterapi jakarta bekasi.

Kenapa anda perlu ke hipnoterapi jakarta bekasi?

PERTAMA. Tips diatas yang ada di video dan yang kami tulis , kalau anda praktekkan pasti sudah mampu membuat kecemasan anda sedikit banyak berkurang. Betul kan? Itu menandakan bahwa kami punya kemampuan lebih untuk mengatasi menghilangkan menghentikan serangan pan

KEDUA. Hipnoterapi Jakarta Bekasi telah berjalan sejak 2009 dan sudah diliput oleh banyak media diantaranya NET TV, ANTV dan METRO TV. Kami juga pernah dimuat di majalah DOKTER KITA, tabloid NAKITA, majalah UMMI, dan TRIBUN

KETIGA. Kami sudah banyak testimoni

Lihat video testimoni kami disini

Bagaimana untuk mendaftar hipnoterapi jakarta bekasi? Sangat mudah anda tinggal sms atau whatsapp dengan format

#Nama # Masalah # Umur # Daftar

Contoh

#Kayla # Cemas Panik # 30# Daftar

Cara lain :

Untuk hubungi sangat mudah, hanya klik link tanyawhatsapp

 

Salam bye bye cemas

 

Jimmy K Santosa

Hipnoterapi Jakarta Bekasi

 

 

  • ====

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *