Cara Mengatasi Rasa Sedih

Posted in Mengatasi rasa sedih | 0 comments

Cara Mengatasi Rasa Sedih

Sedih sebenarnya adalah hal yang wajar yang kita rasakan. Masalahnya adalah kalau sedih ini sampai berlarut larut dan tak ada henti. Bagaimana  cara mengatasi rasa sedih yang selama ini anda terjadi ? Apakah anda sering  kebingungan dengan cara yang anda lakukan? Merasa ingin bebas dari rasa sedih tapi sedih ini selalu hadir dalam hidup kita, entah ketika bangun tidur, sendirian ataupun ketika melakukan aktivitas sehari hari.

Anda tidak perlu bersedih lagi dan anda bisa bangkit  , anda bisa lakukan terapi hipnoterapi yang hipnoterapi jakarta bekasi lakukan selama ini untuk membantu sangat banyak orang mengatasi rasa sedih mereka.

Apa yang dilakukan hipnoterapi untuk membantu anda sebagai cara mengatasi rasa sedih ini? Yang perlu dilakukan adalah dengan melepaskan rasa sedih yang ada di bawah sadar, dan kemudian menggantikannya dengan harapan positif.  Sedih terjadi karena terjadi banyak hal yang tak bisa dikatakan, merasa kehilangan seseorang yang dicintai dan lain lain.  Dengan memberikan sugesti positif dan juga melepaskan semua kenangan kenangan indah maupun menyakitkan yang membuat anda merasa sedih, anda akan mampu bangkit dari keterpurukan.

Semakin anda berniat untuk lepas dari sedih , maka cara mengatasi rasa sedih dengan hipnoterapi ini juga akan semakin cepat hasilnya. Semakin besar niat dan ketulusan untuk membuka hati akan semakin efektif  hipnoterapi yang dilakukan. Karena pada dasarnya yang menyembuhkan adalah dirinya sendiri, dan hipnoterapi hanya sebagai alat saja untuk mempermudah.

Jika anda sedih anda perlu mendukung diri anda sendiri dan bukan menyalahkan diri sendiri atau keadaan. Ketika anda mulai menyalahkan sesuatu diluar sana, anda tidak akan punya kekuatan untuk bangkit. Anda perlu belajar untuk bangkit diatas kaki sendiri dan mulai mendukung diri anda sendir dan tidak meragukan kemampuan anda untuk bisa lepas dari masalah yang sedang anda hadapi. Semakin anda mendukung diri anda, maka cara mengatasi rasa sedih ini juga akan semakin kuat.

Semoga artikel ini bermanfaat

Salam sehat, bahagia dan sukses

 

Jimy K Santosa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *